[美国注册]说给一位留学生的唠叨话

  • 时间:
  • 浏览:2
  • 来源:杏耀测速登陆





昨天晚上与一位从英国留学回来的年轻人结伴走步 ,走着走着我那爱唠叨的毛病又犯了  ,结果一路上喋喋不休地跟人家扯了一大堆  ,尽管那谦逊懂事的年轻人不住地颔首称是  ,但我知道听这样的唠叨话对年轻人来说如同受罚  。今天晚上大雨没走成步  ,我把昨晚的唠叨话整理了一下  ,写出来送给周一返校的二宝、同去美国读书的格格  ,还有我的那些在海外求学的小朋友  ,希望这些年轻人在学习知识的同时 ,还能培养自己的情趣  ,关注自己的健康  ,开拓自己的视野  ,丰富自己的阅历  。

由于这位年轻人同样也是一位摄影爱好者 ,所以我们谈论的内容就从摄影开始  。年轻人说他喜美国注册欢拍风光风景  ,无论看别人拍的片片如何美妙  ,只有自己置身其中  ,亲手按下快门的瞬间 ,那种震憾才会让人铭心刻骨  。我很赞赏这位年轻人对摄影的理解 ,说自己喜欢拍花草和食物 ,并告诉年轻人我经常去摄影论坛显摆自己种的花草 ,论坛上的朋友就会赞扬我的花种得好  ,然后我再去养花论坛上显摆我拍的花草 ,结果朋友们就会说我摄影的水平高  。我说人要趁年轻精力旺盛时多培养自己的情趣  ,爱好多的人永远不会郁闷  ,不开心的时候做自己喜好的事情  ,很快就能调整身心 。这些个人爱好对自己将来的职场生涯会很有帮助 ,比方说我们热爱摄影  ,就算是我们不能成为专业的摄影师  ,但我们可以成为工作团队中摄影水平最高的人 。就算是不可能作为摄影师脱颖而出 ,但很可能会因为是摄影爱好者而得到关注  。就像我在摄影论坛上花养得好在养花论坛上片片拍得好一样  ,培养自己的情趣美国注册与爱好  ,是让自己终生受益的法宝  。

然后我们谈论的内容转向健康与饮食  。我问年轻人是否读过《红楼梦》 ,说是读过  。我请年轻人回忆一下美国注册书中是不是多处提到了医方  ,也有很多食谱  ,其实从中不难看出  ,在西医不盛行的年代  ,中医知识和食物养生是很普遍的事情 ,每个人都会从前辈那里得到相关的知识  ,就像学会日常知识一样平常 。只是民国之后当局开始兴西医灭中医 ,中医与食物养生间断了 ,我年轻时对中医的知识根本不了解  ,我身边的朋友基本也都一样 ,只是近几年中医书籍和关于中医养生的电视节目普及了  ,才逐渐地了解了些  ,这样只要有机会我就会向年轻人宣传中医知识  ,我相信一个人越早与中医结缘  ,就会越早从中受益  ,不管是对自己的健康、生活、还是事业都会有巨大的帮助 。

那些在国外求学的孩子  ,最不可避免的事情就是喝冰水  ,有的养成了习惯  ,回国后也是非冰水不喝(听到这里  ,年轻人说他完全是这样的) ,这在中医里是大忌  ,现在的胖人那美国注册么多  ,冰水与冷饮是脱不了干系的  。“怎么了阿姨  ,喝冰水会让人长胖么  ?”“嗯 ,是这样的  ,其实冰水本身并不像食物那样是有能量的物质  ,喝了会让人变胖 。但人的胃其实是喜热怕冷的 ,长期喝冰水 ,会降低胃的功能  ,胃的功能弱了 ,脾的功能也跟着变差  ,脾主运化  ,那么身体的代谢功能也就跟着变差了  ,人体内的垃圾运送不出去 ,当然体态就会变胖  。另外人的心脏是怕热的 ,如果剧烈的运动之后 ,心脏会及时地散热调整  ,这时你如果拿出冰水喝下去  ,那么大脑接受的迅号是身体的温度已经降下来了  ,心脏接受了这个迅号后也就停止了散热工作  ,长期这样  ,心包就会形成大量的积液  ,心包积液过多会使得心脏的能力下降  ,使身体体液流通障碍  ,最终也会导致肥胖 ,大家都知道肥胖的人容易患心脏病  ,其实心脏病才是肥胖的真正原因 ,”罗嗦完这通 ,我还补充说:“知道你不会一下子忌掉冰水的 ,但以后再喝冰水的时候想想阿姨的话 ,少喝或者慢慢地不喝  ,那么等你年龄再大的时候  ,就不会为很多慢性病苦恼了  。”

另外又说到睡眠  ,现在的年轻人晚睡晚起是很正常的现象  ,还振振有词  ,反正我睡足6-8小时就行了 ,“你是不是这样呢  ?”“嗯  ,我喜欢后半夜学习  ,那样效率高  。”“其实这完全是一种误区  ,是你自己给自己制造的一种心理暗示的结果  ,时间久了形成了习惯 。如果你能意识到人要顺应天时  ,该睡觉时就睡觉 ,该学习时就学习 ,每天早睡早起 ,养成早上起来学习的习惯  ,效率会更高的  。”对一个人来说 ,睡眠是件大事  ,每天晚上11时睡  ,早上5时起的6个小时与每天零晨3时睡早上9时起的6小时  ,尽管时长相同 ,但内容绝对是不一样的  ,就像种庄稼  ,如果是春播秋收的品种  ,你偏要秋播春收 ,那能有收成么  ?

再说到饮食  ,你们这一代孩子 ,生活在社会物质极大丰富的时代  ,说起来应该比我们好很多 ,可是你看看身边有多少结婚想要孩子的年轻人不能怀孕  ,又有多少疾病年轻化就知道了  ,你们的身体状况可不比我们这代人好多少  ,究其原因  ,除了环境污染、学习压力、网络诱惑等之外 ,当然也跟饮食有关系 ,转基因食品、五花八门的快餐等等都会对身体造成影响  。你要出人头地  ,你要成为社会的主流  ,你拿什么与别人竞美国注册争 ?你可能会说是掌握的知识、各种技能 ,其实最主要的是你的身体 ,身体才是你与别人竞争的本钱  ,有了好的身体才能做一切  。千万别以为自己的身体是铁打的  ,你怎么挥霍它也无所谓 ,实际上不是的 ,它会摆工甚至停摆 ,所以你要一直关注自己的身体  ,给它吃有营养的食物  ,就算你是一个男孩子 ,也要学会自己做简单营养的饭菜  ,尽管觅得安全的食物 。

按下来我们又说到了读书与朋友  ,读书能开拓我们的视野  ,在书中我们能隔着时空与那些伟人对话 ,与我们无缘的会一带而过  ,与我们有缘的会让自己豁然开朗 ,TA的一句子或是一个举动也许就会影响我们一生  。我们每个人的生命只有一次  ,可是读书会让我们感受不同的人生 ,尽管是在一种虚幻中  ,但也能给我们带来无尽的想象与动力  。再说到朋友 ,你们这一代孩子 ,多数都是独生子女  ,那么朋友对你们来说至关重要 ,没有兄弟姐妹分享的人生  ,需要有朋友来与你一起分享  。你想幸福吗  ,那么就与幸福的人成为朋友 ,如果你天天与那些眼睛只盯着社会的阴暗面、仇视一切痛恨一切的人在一起 ,时间久也你也会成为那样的人  。当然要想结识到层次高的朋友只能先提高自己的能力 ,这个社会还是有圈子存在的  ,你进到哪个层次的圈子就能交往到哪个层次的朋友  。你要从朋友那里学到不同的人生哲理  ,分享你生活中的点点滴滴 ,当然也要成为朋友的依靠 。

我唠叨的话有些多了  ,希望我唠叨的这些能让昨晚的年轻人和读过这篇博文的留学生产生共鸣  ,对他们的人生能有一丝帮助  。

用我微博里关注的朋友Rico_与花共舞今天发的一条微博 ,结束今天的博文:“自己丰富才能感知世界的丰富;自己好学才能感知世界的新奇;自己善良才能感知世界的美好;把别人想象成天使  ,你就不会遇到魔鬼;我们都有保持心理平衡的需要  ,你怎样看待别人  ,别人就会怎么看待你  。——徐文「心理博弈术」

加载中 ,请稍候......